Изначально был запрос скорректировать формат общения в семье. Это удалось.

Интересно спозиционированное мероприятие в формате стратегической сессии про будущее семьи. От этого загорелись глаза, потому что по бизнесу знаю, как важно в командах создать сонастройку и общий вектор дальнейшего движения. тут было прямо очень интересно как это будет работать с семьей, как с командой.

Формат вышел замечательным, разбирали, препарировали, пересобирали. Отлично подобранный комплекс техник который круто помог понять одно: подростковый психолог работает не с подростками, а с родителями подростков.

Итог: научились слышать друг друга. удалось снизить уровень тревоги. А уж то, что сын пришел к нам в домик, сыграл нам на гитаре и спел — вообще подарок судьбы. Прошел почти месяц, полёт нормальный, хотя боялись, что по приезду все будет по прежнему.

Ехать точно нужно полным составом родителей, если в семье конструкцией предусмотрены оба. И смотреть на возраст детей, чтобы уровень их жизненных сложностей был идентичным или перевес по команде был в сторону старших.

Спасибо, команда сессии!

Сессия…

Много занятий. Совместных и порознь взрослые — подростки. Интенсивно. Много.

К вечеру прям прилично уставал. Голова кругом. Мысли бродят.

Мыслям очень помогали прогулки ранним утром и поздним вечером.

К тематике был немного готов, т.к. читал книги Никиты. Вроде бы все тоже самое, что в книге… но…

Вживую это совсем другое.

Столько эмоций! От тренеров, от «коллег по несчастью" — других родителей, от подростков! От себя !!!

Учиться общению можно только при общении. Никакие книги этого не дадут!

Как же меня удивили наши дети.

Дети… С такими мыслями, что они выдавали, с такими формулировками… Они уже не дети.

Это так тяжело принять! Так тяжело менять себя и свое поведение по отношению к взрослому ребенку.

И тут на помощь приходили тренеры — Никита, Иван и Алексей.

Все как в одном кино: «чтобы душа сначала развернулась, а потом обратно завернулась"©. Так и тут сначала все мысли разбежались, а потом обратно в кучку собрались.

Были очень интересные практики. Все раскрывались на них друг другу. И дети, и взрослые.

Было то, ради чего ехали — общение. Всех со всеми. Человеческое общение!

Об организации: на мой взгляд, всё было очень близко к идеалу.

1. Трансфер от московского вокзала в комфортабельном автобусике.

2. Место проживания - прекрасная база в экологически чистом районе. Вкусный воздух, чудесные сосны, ели, озеро... красивые маршруты для прогулок.

3. Очень комфортные коттеджи, достойное питание (только берегитесь булочек! Их там много и они разные). Приходилось в день нахаживать по 10 км, чтобы их нейтрализовать)).

Очень ценные для меня 4 дня.

С одной стороны, все техники знакомые, но последовательность подачи, плюс практика, плюс теоретические пояснения — что, как и почему работает, дало впечатляющие результаты.

Тренинг позволил взглянуть иначе как на собственную ситуацию, так и на ситуации в других семьях.

Я увидел, что задачи в семьях схожие, тревоги и сложности во многом совпадают.

Попробовал пообщаться в другом ключе, учился слушать и, самое главное, слышать подростка.

Понял, что будущее их тоже волнует и что они весьма здраво и по-взрослому задумываются и высказываются на эту тему.

Опробовал очень полезный навык: наблюдать за собой и за подростком.

Вроде просто, но привычные реакции и сценарии поведения обычно не оставляют для этого времени и внимания. Есть куда развиваться.

Для меня очень важной была возможность задуматься о цене и ценности складывающихся отношений, расставить собственные приоритеты во взаимоотношениях, взглянуть на сегодняшнюю ситуацию с более высокой точки и отдаленной перспективы.

Групповые занятия с родителями позволили увидеть себя, свои мысли, тревоги и привычные алгоритмы действий в том числе и через других родителей.

Сейчас появилось понимание от чего отталкиваться, куда двигаться и что делать, как работать с тревогой, как обсуждать с подростком будущее и темы, которые его волнуют, как выстраивать собственные приоритеты и в чём можно быть полезным подростку.

Важным элементом была смена обстановки, выезд за город и отрыв от привычного окружения. Прогулки по окрестностям очень способствовали размышлениям и разговорам. На мой взгляд, ехать лучше обоим родителям, это позволяет обсудить появившиеся мысли, ощущения и понимание, возникающее в процессе тренинга, дает возможность поговорить более спокойно и открыто и затронуть темы, которые обычно разобрать не удается или не получается.

На этот выезд у меня, с одной стороны, почти и не было ожиданий (честно говоря, благодаря своей загруженности на работе и в семье, я вообще слабо представляла, о чем все это будет), с другой стороны, мне хотелось перезагрузиться, переключиться, пообщаться и зарядиться. В общем, выезда я очень ждала.

Аллилуйя, все сложилось наилучшим образом! С погодой повезло невероятно. Даже когда на второй день пошел дождь, холодно не было, и пребывание в уютных коттеджах среди сосен и пения птиц радовало и заряжало. Соседи подобрались прекрасные! Так здорово встречать единомышленников, понять, как другие справляются, обменяться опытом. Меня особенно впечатлили папы, низкий поклон им за такое активное участие в судьбе своих сыновей вообще и во всех практиках мероприятия в частности. Очень вкусно кормили, печалило только количество съеденных булочек, которые вряд ли удалось нейтрализовать даже столь приятными долгими прогулками по территории базы отдыха. Организационные моменты, — трансфер туда и обратно, расселение, решение бытовых вопросов, — все на твердую пятерку.

Ну, а теперь, об организаторах. Я не знаю, как выразить словами свою благодарность им и свой восторг по поводу того, как бережно, с какой заботой они работали с моей внутренней «белкой-истеричкой», с каким уважением они относились к моему сыну, который, по моему опыту, мог бы вполне стать, мягко скажем, «камешком в ботинке», и ко всем без исключения участникам сессии.