вот еду как раз и все думаю.. думаю.. Меня не покидает ощущение чистого кайфа,которого не испытывала давно. мы ездим в любую точку мира, в комфорт итд, но не помню такого удовлетворения внутри. То, что казалось для меня невозможным - компания незнакомых людей, тем более женщин🙂,лес,палатки… разговоры, чужие проблемы , свои… удивительно , но принесло удовольствие :)) я безмерно благодарна вам, ребята, что вы делаете такие вещи, такие выезды и что для меня важно без всяких откровенных психологических штучек:)) вы настолько комфортные и классные и атмосфера безопасности и доверия как будто мы с вами знакомы сто лет не покидала меня все эти дни и было даже где то грустно прощаться :)) Девчонки, которые были такие чужие за двое суток стали близки. спасибо, Вам, за тёплые слова сказанные мне, это невероятно круто и приятно ! Спасибо Виталику за волшебную еду) СПА-СИ-БО:) ❤️

Я добралась до дома, тут все так же, а я другая. Благодаря вам немного свободнее, спокойнее, расслабленнее. Столько за эти три дня было разного: много чувств и эмоций, телесных ощущений, озарений и идей. Я с вами себя почувствовала ценной, достаточной какой-то. Благодарю себя, что приняла решение ехать несмотря на все, что мешало. Благодарю вас, Никита, Алексей, Иван и Виталий, за чуткость, заботу, ясные границы и бережный взгляд. Вы, как и мы, такие разные, и это было очень в тему. Благодарю также наш женский круг. Вы волшебные, я очень рада быть вашим другом 🙏🤗

Ехала в незвестное и немного пугающее путешествие, слабо представляя как это, когда ты за сотни километров от дома и рядом незнакомые тебе люди. А оказалось, что это именно то, что было мне нужно на данный момент. И я рада, что это случилось со мной!🥰 Мне посчастливилось получить массу слов поддержки и тепла от девочек, а сколько нужных слов и заданных векторов дальнейшего движения я получила от наших чутких, мудрых наставников! ❤️ Отдельное гран мерси Виталику за его суперфуд, так сытно и безбоязненно для фигуры я никогда не ела! 🥰
Я очень благодарна всем, кто придумал такой формат групповой терапии, это так действительно бережно к таким боякам, как я)))

Лечу в самолёте, покидая Питер после 3х дней проведённых в лесу, с прекрасным и Бережным выездом. Я нашла в лесу на берегу Ладоги именно то, что искала. Близких людей, таких пронзительно «моих», которые теперь уехали со мной: в моем сердце, в моем телефоне. Глубокий разговор. Возможность прикоснуться к волшебству исцеления, к обретению снова веры в себя. Теплоту объятий. Важные слова от мужчин, о том какими они видят нас. А ещё я нашла на этих огромных, обросших мхом камнях - себя, ту которая была здесь много лет назад. Готовую хохотать без стеснения и без особого повода, радостно предвкушать бытие, не стесняться себя в своей громкости, беззаботно праздновать жизнь и радоваться каждой минуте.
Ехала в такси и подъезжая к Пулково меня захлестнуло чувствами, за эти безумные последние пару-тройку лет я первый раз заплакала от чистого счастья, распирающего и давящего на рёбра изнутри: как это прекрасно все, что происходит, как я благодарна жить эту свою жизнь.
Бережный выезд это магия какая-то, спасибо организаторам за неё! А группы воистину собираются где-то на небесах ))

Осень, холод, северная природа, Ладога, удивительные женщины и чуткие кураторы-проводники: все это - ингредиенты нашего Бережного выезда, который только что завершился.
За двое суток произошли метаморфозы : на вдохе - группа незнакомых тебе людей, на выдохе - теплый, поддерживающий круг, откровения внутри и вовне, знаки и метафоры, над которыми можно размышлять . Проделано много душевной работы, это ощущается даже на физическом уровне, чувствую себя уставшей. Но думаю это перерастет в решения и пазл сложится . Спасибо Никите, Леше и Ивану за этот выезд. Обнимаю всех моих компаньонок по поездке, кто доверился и поделился частью себя. ❤️

Хочется сказать спасибо мужчинам за ощущение беззаботности и безопасности и какое-то прям возвращение в детство. Всем девочкам спасибо за честность, искренность и принятие, за песни у костра, за смех сквозь слезы и слезы сквозь смех. И, конечно, за тёплые и крепкие объятия. Время оказалось такое прям подходящее и совпало с моими внутренними ощущениями в эти дни. Тёплая ещё осень с её пастельными оттенками, яркие пятна ягод и мха под ногами, шум ветра по ночам, горячий чай и внутреннее тепло окружающих людей.

В начале было очень непривычно находится в практически замкнутом пространстве с чужими незнакомыми людьми, но достаточно быстро я ощутила атмосферу безопасности и доверия. Это был новый для меня опыт. Я услышала много тёплых и важных для себя слов.

Ехала с интересом новых встреч и знакомств и страхом замерзнуть 😁. Надежды оправдались, а страхи не сбылись благодаря бережной заботе мужчин!
Ощущение полной беззаботности меня так разморило , оно такое важное )
Я предполагаю как непросто организовать такое пространство , удерживать сильных нас , реагировать так точно , быстро и так мягко. Это мастерство ! Я восхищаюсь и учусь ! Создавать условия, чтобы мы смогли довериться . Ну просто благодарность и уважение вам, мужчины ! Вы такие все заботливые, настоящие , сильные и очень добрые.

Чувствую себя очень необычно. Что-то новое приключилось в моей душе ❤️ благодарю за эту возможность вас всех ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Так непривычно вернуться к обычной жизни. Много разных мыслей, особенно про изменения, но теперь уже в русле принятия. Не нужно менять себя, нужно расти, менять восприятие, отношение, накапливать другой опыт. Моя ответственность со мной и это просто я такая.
Спасибо всем участникам, все девочки чудесные, природа неописуемая, эмоции вылезли наружу, это было неожиданно и приятно.

Очень интересно находится в относительно замкнутом пространстве с совершенно незнакомыми людьми. Не первый опыт. И каждый раз удивляюсь, что группа подбирается как специально. Кто-то точно рулит этим процессом)
Сегодня я про себя услышала много тёплых и важных слов. Мне их очень не хватало. Спасибо огромное.
Ехала сюда я печальная, уставшая, замороченная и с большим чувством вины. А возвращаюсь умиротворенная. С полным пониманием, что делаю все правильно. Что выход есть всегда. Что я важнее. И что все в жизни складывается так, как должно быть.
Спасибо всем, что вы есть! Именно такие! Всем добра!

Про поездку в целом. Мне было интересно, местами сложно, но однозначно это стоило прожить. Для меня это был чистой воды экспромт.
В моменты нервных потрясений у меня словно исчезает кожа и обнажаются нервы, я начинаю чувствовать мир на уровне каких-то энергий, что сложно объяснить словами, но я уже испытывала такое в своей жизни. Я словно иду за чем-то зовущим меня, не зная, что будет, но интуитивно доверяя. И даже прошлый неудачный опыт участия в группе не остановил. Думаю, что в тот раз была не готова и поддалась на уговоры, а сейчас это было мое решение и соответствующий настрой. Для себя поняла и сформулировала, что группа это не формат решить глубокие проблемы и преодолеть боль, нет. Скорее согреться, почувствовать неравнодушие и поддержку, выговориться перед незнакомыми, но настроенными на восприятие людьми. Это страшно, но когда через это проходишь, внутри освобождается место и запускается работа. Я ехала, полная мыслей и вопросов про себя, вернулась, если не с решениями, то с направлением движения к себе, с ощущением ресурса. Очень понравилось, облегчённое в слова восприятие, которое я не формулировала для себя раньше: чувства дают тонкие сигналы для принятия решений, ведущие к истинно ценному. Мозг этого не даёт.
Так что продолжаю жить, прислушиваться к себе, искать опоры и смыслы. Спасибо!

Вообще эта поездка запустила какие-то важные процессы, истории девочек ещё погружаются прям, ваши (психологов) комментарии вспыхивают, образ мыслей,как проплывающих облаков из леса при прогулке молчания постоянно приходит при накрывшей мыслемешалке. И расслабление прям ловлю в теле.
Отличная перезагрузка, считаю, у меня перед новым своим годом произошла и идёт. Чувствую счастье, благодарность и любовь. К себе, к жизни, ко всем её поворотам, всем встречам и расставаниям, к своим голубоглазикам (муж с доней голубоглазые, у меня-карие)), маме (хоть и досталось ей от меня снова на днях😡😩)... И это всё моя Жизнь.

Конкретно сейчас в ней от всего случившегося и разворачивающегося (или от того, что проревелась и отпустила всё, что ждало выхода))) так: как сказала певица в Дагестанском ресторанчике: "я так шаслива, что хочу кричат, арат и кайфават")))

Признаюсь, я не сразу оценила результат оказанной мне психологичческой помощи.
А сейчас ясно осознаю насколько эта короткая поездка изменила меня, мое отношение к близким, к бесконечной бытовой рутине.
Истории, которыми поделились девочки, несколько сказанных фраз Никитой и Алексеем, прочно осели в памяти, заставили задуматься, чтобы в чем-то измениться самой, где-то оценить или принять существующую действительность.
Мне стало намного легче и спокойнее. Я уже не страдаю, а живу свою хорошую и счастливую жизнь.
От всего сердца благодарю судьбу за то, что свела меня с каждым из вас!

В поезде смаковала свои ощущения от поездки)
Классно,что теперь наши разговоры, безудержный хохот, слезы и обнимашки навсегда останутся в моем сердце и памяти!
Спасибо вам, девочки, за эти чудесные 4 дня эмоций и удовольствия!!
Спасибо нашим мужчинам, Никите,Алексею, Ване за то,что вы всегда были рядом и окружали нас мягкой заботой)