смыслолес: опора внутри.
Тренинг в лесу для взрослых
Тренинг в лесу для взрослых
2-4.06 Ленинградская область
Остановиться и посмотреть на важное внутри себя. Найти опору, уверенность и спокойствие.
Мы едем, чтобы замедлиться, найти источники сил и энергии, побыть в контакте с собой, чувствами,
мыслями, телом и природой вокруг.
Безопасно
Без детей
Без дел
Без проблем
Без работы
Без привычного быта
Без смога и шума
Без пустых разговоров
Без тревог и суеты
Без формальностей
Мы приглашаем вас побыть с нами в в лесу в ленинградской области. Три дня для погружения в себя и соприкосновение с природой. Мы будем идти, разговаривать, молчать, наблюдать, чувствовать. Собирать себя в целое. На основе главного.
Мы будем делать самое важное для себя. Замедляться, останавливаться, слушать, чувствовать, говорить о важном, искать расслабленность и силу. Мы будем что-то делать для других: слушать, принимать, поддерживать и быть рядом.
Все практики, разговоры и настроение - под руководством психологов. Фанатов леса и самопознания. То есть нас с Лешей.
Хотим прийти и привести участников к вере в себя, ощущению собственной силы и целостности. Внутреннему спокойствию.
Ретрит, тренинг, поход, психотерапия - нет точного названия у нас. А видение есть.
Мы едем, чтобы замедлиться, найти источники сил и энергии, побыть в контакте с собой, чувствами,
мыслями, телом и природой вокруг.
Безопасно
Без детей
Без дел
Без проблем
Без работы
Без привычного быта
Без смога и шума
Без пустых разговоров
Без тревог и суеты
Без формальностей
Мы приглашаем вас побыть с нами в в лесу в ленинградской области. Три дня для погружения в себя и соприкосновение с природой. Мы будем идти, разговаривать, молчать, наблюдать, чувствовать. Собирать себя в целое. На основе главного.
Мы будем делать самое важное для себя. Замедляться, останавливаться, слушать, чувствовать, говорить о важном, искать расслабленность и силу. Мы будем что-то делать для других: слушать, принимать, поддерживать и быть рядом.
Все практики, разговоры и настроение - под руководством психологов. Фанатов леса и самопознания. То есть нас с Лешей.
Хотим прийти и привести участников к вере в себя, ощущению собственной силы и целостности. Внутреннему спокойствию.
Ретрит, тренинг, поход, психотерапия - нет точного названия у нас. А видение есть.
Если вы чувствуете, что вы с нами - присоединяйтесь.
- 1Настоящее приключениеНезависимо от погоды, двое полных суток в лесу. Мы будем путешествовать по лесу, лежать на траве, готовить на огне и разговаривать друг с другом
- 2Спокойно и уверенноМаршрут и стоянка проверены и безопасны. Все туристическое оборудование использовалось не раз. Аптечка и базовые медицинские навыки тоже есть.
- 3ИнтересноМы будем искать контакт. С собой, с другими, с лесом и озером, со страхом, с желанием, с энергией, с телом и с радостью. Настоящая психология в настоящем лесу
- 4ВажноЭто шанс вырваться из беличьего колеса. Вернуться в тело, в чувства и мысли. Шанс отдохнуть по-настоящему, а не забыться в развлечениях.
- 5НеобычноВозможно, вы никогда не были в лесу и в походе. А может быть ни разу не давали себе возможность действительно замедлиться.
А может просто сейчас не находите на все это времени. - 6Останется с вами"Жизнь, это не количество вдохов и выдохов, а количество моментов от которых захватывает дух"
Давайте вместе создадим такие моменты для себя.
Трехдневный летний выезд для взрослых без детей
Как это будет
тепло, расслабленно, глубоко и комфортно. в сопровождении психологов.
Примерное расписание:
День 1-й. На машинах приезжаем на точку, разгружаемся, пакуемся, оставляем машины.
Идем пешком, в своем темпе, километров 10-20. По ходу делаем практики, настраиваем фокус внимания.
Ставим лагерь. Готовим, обедаем. Делаем практики и разговариваем о насущном. Выгружаем город и суету к костру.
Готовим и ужинаем. Разговариваем и делаем практики, делаем практики и разговариваем. До рассвета.
Спим.
День 2.
Практики, зарядка, завтрак.
Разговор.
Путешествие вокруг и к себе. Практики. Молчание.
Обед.
Практики. Разговоры.
Ужин.
Большой собирающий разговор.
Сон
День 3.
Практики, зарядка, завтрак.
Собираем лагерь.
Говорим. Идем - завершающие практики.
Прощаемся и домой.
День 1-й. На машинах приезжаем на точку, разгружаемся, пакуемся, оставляем машины.
Идем пешком, в своем темпе, километров 10-20. По ходу делаем практики, настраиваем фокус внимания.
Ставим лагерь. Готовим, обедаем. Делаем практики и разговариваем о насущном. Выгружаем город и суету к костру.
Готовим и ужинаем. Разговариваем и делаем практики, делаем практики и разговариваем. До рассвета.
Спим.
День 2.
Практики, зарядка, завтрак.
Разговор.
Путешествие вокруг и к себе. Практики. Молчание.
Обед.
Практики. Разговоры.
Ужин.
Большой собирающий разговор.
Сон
День 3.
Практики, зарядка, завтрак.
Собираем лагерь.
Говорим. Идем - завершающие практики.
Прощаемся и домой.
Организационные вопросы
Чтобы прям все стало понятно
-1-
(Не) страшный быт
Живем в палатках на берегу озера (палатки мы обеспечим, но можно взять свою)
Питаемся тем, что приготовили вместе на костре. Не ЗОЖ, простая походная еда.
Без алкоголя.
Вам понадобится свой спальник/пенка, своя одежда, кружка, миска, ложка нож. Палатки и костровое оборудование мы обеспечим.
Питаемся тем, что приготовили вместе на костре. Не ЗОЖ, простая походная еда.
Без алкоголя.
Вам понадобится свой спальник/пенка, своя одежда, кружка, миска, ложка нож. Палатки и костровое оборудование мы обеспечим.
-2-
Стоимость и оплата
Стоимость
32 000 р.
Предоплата (не возвращается)
15 000 (за исключением отмены проекта или изменения ключевых условий с нашей стороны)
В стоимость не входит трансфер/парковка
При отказе от участия:
Ранее чем за 14 дней до выезда мы возвращаем всю сумму за исключением предоплаты 15 000
Позже чем за две недели - возвращаем все за вычетом понесенных расходов (50-60% от стоимости)
32 000 р.
Предоплата (не возвращается)
15 000 (за исключением отмены проекта или изменения ключевых условий с нашей стороны)
В стоимость не входит трансфер/парковка
При отказе от участия:
Ранее чем за 14 дней до выезда мы возвращаем всю сумму за исключением предоплаты 15 000
Позже чем за две недели - возвращаем все за вычетом понесенных расходов (50-60% от стоимости)
-3-
Как все будет?
Своим ходом (или на ком-то из участников) вы добираетесь до точки, где мы оставляем машины (уточняется)
Дальше мы пешком добираемся до места постановки лагеря.
Ставим лагерь, палатки, создаем костер и готовим.
Живем там две ночи. Работаем
На третий день после завтрака отравляемся к машинам и домой.
Дальше мы пешком добираемся до места постановки лагеря.
Ставим лагерь, палатки, создаем костер и готовим.
Живем там две ночи. Работаем
На третий день после завтрака отравляемся к машинам и домой.
Сеть клиник "Лахта"
Партнер нашего выезда
Медицина:
Руководители проекта обладают базовыми медицинскими знаниями и навыками первой помощи.
Круглосуточно на связи с нами врачи сети медицинских клиник "Лахта", которые готовы консультировать и давать необходимые рекомендации.
Аптечку с собой также собирают специалисты клиники.
Руководители проекта обладают базовыми медицинскими знаниями и навыками первой помощи.
Круглосуточно на связи с нами врачи сети медицинских клиник "Лахта", которые готовы консультировать и давать необходимые рекомендации.
Аптечку с собой также собирают специалисты клиники.
Приготовление еды - наша общая задача и ответственность.
Питание входит в стоимость:
Перед стартом мы собираем информацию об аллергиях и ограничениях в питании, учитываем это при закупках.
Базовый список продуктов:
Перед стартом мы собираем информацию об аллергиях и ограничениях в питании, учитываем это при закупках.
Базовый список продуктов:
- Рис/Гречка/Макароны/Овсянка
- Тушенка
- Сыр/Колбаса
- Хлеб
- Овощи: помидоры, огурцы
- Чай/Кофе
- Всякие печеньки
Список вещей с собой
0. Налобный фонарик
1. Спальник
2. Необходимые личные лекарства
3. Непромокаемая куртка
4. Термобелье (лучше шерстяное)
5. Непромокаемые штаны
6. Штаны типа "треники" на поддевку
7. Флисовая кофта/толстовка
8. Подходящая для леса обувь
9. Легкая шапка
10. Одежда для сна
11. Кружка, миска, ложка, нож
12. То, что лично вам нужно для комфорта
1. Спальник
2. Необходимые личные лекарства
3. Непромокаемая куртка
4. Термобелье (лучше шерстяное)
5. Непромокаемые штаны
6. Штаны типа "треники" на поддевку
7. Флисовая кофта/толстовка
8. Подходящая для леса обувь
9. Легкая шапка
10. Одежда для сна
11. Кружка, миска, ложка, нож
12. То, что лично вам нужно для комфорта
+7 921 096-09-92
booking@papapsy.ru
booking@papapsy.ru
Кто мы?
Алексей Яковлев. Специалист по развитию людей и организаций, психолог, организационный консультант, бизнес наставник, предприниматель с 25-летним опытом.
Никита Карпов. Детский психолог, автор инстаблога для родителей подростков @papa_psy.
Рыбак-любитель, фанат воды и леса.
Рыбак-любитель, фанат воды и леса.
